健身與便祕的人必看-努責現象 | 蒼藍鴿聊醫學EP145

【健身與便祕的人必看-努責現象】
這次又是遙遠之前的庫存片！來跟大家聊聊日常生活中非常常見的生理表現－努責現象（伐氏操作），有健身／重訓習慣的人必看唷！
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